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Cómo comprar un colchón: la guía completa

Su colchón es una inversión en su calidad de sueño y su salud general a largo plazo. Al elegir cómo comprar un colchón, es fundamental evaluar sus necesidades personales. Después de todo, casi la mitad de nuestra vida la pasamos en la cama. Hemos elaborado una guía de compra de colchones de lectura obligatoria con pasos importantes y consejos para encontrar el mejor colchón para usted.

¿Cuál es el mejor colchón?

Comprar un colchón puede resultar abrumador. Las marcas pueden promover ciertas características, beneficios y mejoras para crear la mejor noche de sueño. Incluso con toda esa información, el mejor colchón es subjetivo, ya que no hay dos personas que duerman iguales. Por eso es importante preguntarse: ¿Cuál es el mejor colchón para mis necesidades únicas? Tómese el tiempo para investigar y leer las opiniones de los clientes, pero la decisión final se reduce a cómo responde su cuerpo a cada estilo de colchón.

Cómo comprar un colchón en 5 pasos

Paso 1: decide si es hora de comprar un colchón nuevo

Comprar un colchón es una inversión a largo plazo. Sin duda, su cuerpo le dirá cuándo es el momento de uno nuevo. Los indicadores incluyen sueño inquieto, despertar con dolor de espalda u otro dolor corporal e incluso signos en el colchón, como flacidez o desnivel. Otro indicador es encontrarte durmiendo profundamente cuando no en tu propia cama.

Si está comprando un colchón ahora, estará listo para el largo plazo. La industria ahora presenta colchones de látex como Purple que duran aproximadamente diez años, o Essentia, quien informa que sus colchones de látex pueden durar hasta 30 años impresionantes. La durabilidad del látex ofrece una mayor vida útil del colchón. Para los colchones de espuma viscoelástica, duran de ocho a 10 años en promedio. Los colchones de muelles interiores, incluida la línea Response de muelles interiores de Sealy, duran unos 10 años. Si bien los colchones con la parte superior acolchada brindan una amortiguación adicional, ofrecen la vida útil más corta debido a la flacidez, según lo informado por la marca de colchones Layla.

Hay varias formas de prolongar la vida útil de su colchón. Agregue un protector de colchón impermeable, especialmente para los colchones de espuma viscoelástica, ya que los líquidos pueden provocar una descomposición más rápida de la espuma viscoelástica (y, por lo mismo, tal vez no coma en la cama). Gire su colchón dos veces al año para evitar una superficie irregular del colchón. Esto ayudará especialmente si usted y su pareja varían en altura y peso. Si bien algunos colchones se pueden voltear, muchos no lo son, debido a la parte superior de las almohadas o capas específicas de colchón. Siempre lea completamente el manual y la garantía de su colchón antes de rotar o voltear su colchón.

Tipo de colchón Promedio de vida
Espuma de memoria 8 a 10 años
Muelle interior 10 años
Híbrido 10 años
Látex 10 a 30 años
Parte superior de la almohada 6 años

Paso 2: determina lo que tu cuerpo necesita para dormir bien por la noche

¿En qué posición duermes?

Su posición para dormir juega un papel importante en la compra de su colchón. El apoyo y la alineación adecuados de la columna durante el sueño son esenciales según la Asociación Internacional de Quiroprácticos. Cuando prepare su lista de deseos de colchón, piense en qué posición duermen usted y su pareja durante la noche. Por ejemplo, si es propenso a roncar, la National Sleep Foundation informa que los ronquidos pueden aliviarse durmiendo de lado. Tómese el tiempo para pensar qué apoyo necesita su cuerpo.

¿Qué firmeza prefieres?

¿Cuál es el mejor colchón para tus necesidades? Si bien los colchones no son de talla única, existen algunos tipos que brindan mejor soporte al cuerpo que otros. Para aliviar los puntos de presión con una sensación de felpa, tanto los colchones de espuma viscoelástica como los con la parte superior acolchada brindan comodidad con una firmeza suave a media. Para quienes cambian de posición durante la noche, es importante un colchón que soporte ambas posiciones para dormir; un colchón de resortes distribuye uniformemente el peso corporal. El colchón de muelles de Avocado Green fue calificado como el colchón de muelles n. ° 1 en los mejores colchones de 2020 de Consumer Reports. Los colchones híbridos, como el Wave Hybrid de Casper, ofrecen soporte por zonas para mantener la alineación adecuada de la columna para una noche de sueño reparador. Las personas que duermen boca abajo requieren un soporte de firmeza media para garantizar que su sección media esté alineada con el resto de su cuerpo. El colchón de látex de Zenhaven con núcleo de soporte brinda el soporte que su cuerpo necesita.

Tipo de colchón Mejor para…
Espuma de memoria Durmientes de lado
Muelle interior Traviesas combinadas
Híbrido Durmientes de espalda
Látex Durmientes boca abajo
Parte superior de la almohada Durmientes de lado

Paso 3: establece un presupuesto para el colchón

Mientras compra la misma marca de colchón, la Reina de Inglaterra duerme con sonidos maravillosamente lujosos, el precio puede estar fuera de su rango. El desafío puede ser cómo comprar un colchón que se adapte a sus necesidades. y punto de precio. La buena noticia es que no tiene que sacrificar la calidad por un colchón de bajo costo. Los rangos de precios de los colchones varían ampliamente, con precios tan bajos como $ 156 por un colchón de espuma viscoelástica de tamaño queen. Una vez que haya decidido el tipo de colchón, investigue cuál se adapta a su presupuesto y estilo de vida.

Paso 4: elija un método de compra: ¿en la tienda o en línea?

La elección de cómo comprar un colchón se basa en las preferencias personales, y ambos métodos tienen aspectos positivos y negativos. Para algunos, comprar fácilmente en línea y probar un colchón nuevo en la comodidad de su hogar es un escenario ideal. Otros compradores de colchones prefieren la experiencia en persona. Poder ver, tocar y probar el colchón antes de comprarlo es un factor importante. Usted tiene el control, así que considere qué opción será la menos estresante en su viaje de compra de colchones.

Paso 5: Aprovecha las pruebas de colchón

Las empresas de colchones comprenden que se necesita tiempo para adaptarse a un colchón nuevo. Muchos ofrecen pruebas de sueño generosas para que los clientes puedan experimentar y adaptarse a su compra. Por ejemplo, Nectar Sleep y DreamCloud ofrecen una prueba de sueño de 365 noches con un reembolso completo del 100%. Antes de realizar su compra, investigue las pruebas de sueño, la duración de la prueba y el tipo de reembolso que se ofrece.

La línea de fondo

Antes de comprar un colchón, es esencial considerar no solo su presupuesto, sino también su estilo de sueño, el nivel deseado de firmeza y los problemas de salud. Tómese el tiempo para comprar tanto en línea como en la tienda y aprovechar al máximo las ventas, las promociones y las ofertas gratuitas. Armado con el conocimiento de sus necesidades de sueño, encontrará con éxito un colchón nuevo.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé qué firmeza de colchón necesito?

La firmeza de su colchón se basa en sus preferencias personales, estilo de sueño y en qué áreas de su cuerpo necesitan más apoyo. Un colchón de firmeza media es ideal para quienes duermen boca abajo. Una parte superior de almohada suave a medianamente firme o un colchón de espuma viscoelástica es excelente para quienes duermen de lado.

Que colchón es mejor para el dolor de espalda?

Un colchón que alivia los puntos de presión dolorosos y el dolor de espalda mientras mantiene la columna alineada es la opción ideal. Los colchones con soporte por zonas ayudan a mantener la alineación adecuada de la columna. Los colchones de espuma viscoelástica se adaptan a su cuerpo para aliviar el dolor en las articulaciones y los puntos sensibles de presión.

¿Cómo encuentro el colchón adecuado para mi espalda?

Conoce su dolor de espalda y lo que mejor lo alivia. El dolor de espalda se puede aliviar con un colchón que contenga espuma viscoelástica, ya que se amolda y se adapta específicamente a su cuerpo. El dolor lumbar y el dolor de las articulaciones sacroilíacas requieren diferentes niveles y ubicaciones de apoyo. El dolor de la articulación inferior o sacroilíaca se puede aliviar con un colchón de soporte zonal con soporte enfocado en la zona lumbar, cintura y cadera. Aprovechar una prueba de colchón le permitirá asegurarse de comprar el colchón adecuado para su espalda.