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Cómo limpiar y desinfectar su hogar durante COVID-19

Hasta el 17 de abril, la pandemia del nuevo coronavirus ha alcanzado más de 2,1 millones de casos en todo el mundo. Solo en los EE. UU., Hay más de 677,000 casos reportados. El epicentro del brote de EE. UU. Se encuentra en el noreste, donde las muertes por coronavirus en Nueva York han superado las 14.000.

A la luz de estos números, es comprensible que experimente sentimientos de miedo y ansiedad. Quizás se esté preguntando, ¿cómo puedo evitar que el coronavirus se propague a mi hogar? Estas son las buenas noticias: hay muchas medidas preventivas que puede tomar para mantener su hogar y su familia seguros.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan actualmente practicar el distanciamiento social: quedarse en casa tanto como sea posible y mantenerse al menos a seis pies de los demás cuando salga de la casa. Muchos estados incluso han implementado órdenes de refugio en el lugar que limitan cualquier movimiento que no se considere “esencial”.

Las actividades esenciales incluyen acciones cotidianas como ir de compras, visitar al médico y algunas actividades al aire libre. Tenga en cuenta que esta lista puede variar de un estado a otro. Si vive en un estado que tiene órdenes de refugio en el lugar, debe consultar las últimas noticias para determinar dónde puede y dónde no puede ir.

Mientras está adentro, es vital aprender a desinfectar el coronavirus y proteger su hogar de ser un caldo de cultivo para la enfermedad. Siga los siguientes pasos y consejos para la limpieza y aprenda a desinfectar adecuadamente su hogar.

10 pasos para limpiar y desinfectar su hogar durante el coronavirus

Aprender a desinfectar el coronavirus en toda su casa requiere una limpieza exhaustiva y repetida. Use sus procedimientos de limpieza normales con más frecuencia y preste especial atención a las áreas de mucho tráfico. Trate de permanecer dentro de su casa tanto como sea posible, pero tenga el cuidado adecuado si necesita salir y regresar. Los siguientes pasos le ayudarán a mantener un hogar limpio y seguro.

Paso 1: lávese bien las manos

Antes de comenzar a limpiar, lávese las manos de acuerdo con las pautas recomendadas por los CDC. Estas pautas incluyen lavarse las manos durante 20 segundos con agua tibia y jabón. Asegúrese de lavarse las manos con regularidad justo cuando ingrese a su casa. Lavarse las manos es una de las mejores formas de prevenir que la enfermedad entre en su hogar.

Una nota adicional: Si puede conseguir guantes desechables, intente usarlos cuando esté en público. Solo asegúrese de desecharlos de inmediato y luego lávese las manos siguiendo los pasos anteriores.

Paso 2: use ropa y equipo de protección

También debe usar guantes desechables cuando esté limpiando. Pero si no tiene un suministro de guantes que pueda tirar, puede usar guantes de goma reutilizables y lavarlos después. Trate de usar guantes separados para su cocina, baño y el resto de su hogar.

Mientras limpia, es posible que también desee usar una máscara. Esto evitará que inhales productos químicos agresivos y, al mismo tiempo, evitará que te toques la cara. El CDC ahora recomienda que todos usen máscaras en público, en un esfuerzo por limitar la propagación de gérmenes.

Paso 3: limpia cada superficie a fondo

La limpieza es el primer paso para eliminar la suciedad, los gérmenes y los virus de sus superficies. Puede usar agua tibia con jabón para eliminar la mayoría de los patógenos. Use una esponja o un paño que pueda lavar después de cada uso y asegúrese de limpiar los lugares difíciles de alcanzar, como grietas y esquinas.

Paso 4: desinfecte adecuadamente cada superficie

Después de limpiar, la desinfección es el paso que eliminará los virus que aún estén en la superficie. Para desinfectar, use productos recomendados por la Agencia de Protección Ambiental, como Clorox Wipes o Lysol Spray. Muchos de estos productos están actualmente agotados, pero puede preparar una solución aprobada por los CDC con blanqueador doméstico y agua para desinfectar sus superficies.

Paso 5: desinfectar los paquetes

Sabemos que probablemente esté haciendo compras en línea durante la pandemia. Si recibe paquetes por correo, asegúrese de limpiarlos con algún tipo de desinfectante. Los estudios han encontrado que se sabe que el coronavirus vive en cartón hasta por 24 horas.

Paso 6: desinfecte los alimentos y los productos comprados en la tienda

Siempre que regrese a casa de la tienda, desinfecte los artículos comprados en la tienda. Esto también se aplica si le entregan sus comestibles. Si puede, retire y deseche rápidamente los envases originales de los productos y utilice el suyo. De lo contrario, limpie rápidamente los productos envasados ​​con un desinfectante. Lave sus frutas y verduras con agua y jabón apto para frutas y verduras. Si usa sus propias bolsas, lávelas después de su viaje a la tienda.

Paso 7: deseche los recipientes para llevar y los artículos para el servicio de alimentos

Si recibe comida para llevar o entrega a domicilio, cambie los recipientes de comida por sus platos lo antes posible. Muchos restaurantes han aumentado sus procedimientos sanitarios para permanecer abiertos, pero es mejor evitar comer de las superficies de cartón y plástico cuando sea posible. El coronavirus puede vivir hasta dos o tres días en superficies de plástico.

Paso 8: lavar la ropa con regularidad

Lave su ropa con regularidad, como lo haría normalmente. Para mayor precaución, lave la ropa que usa al aire libre o en la tienda inmediatamente. Lave su ropa con agua tibia o caliente tan a menudo como pueda y séquela a fuego alto para ayudar a eliminar los patógenos. Desinfecte con regularidad cualquier superficie con la que su ropa sucia pueda entrar en contacto, incluida la cesta y el perchero.

Si no tiene una lavadora, trate de limitar sus viajes a una lavandería pública. Manténgase a seis pies de los demás mientras esté allí y asegúrese de usar una mascarilla de tela y guantes.

Paso 9: aisle a cualquier persona que esté enferma en su hogar

Si alguien en su hogar se enferma, trate de aislarlo en una sola habitación. Incluso si no se han hecho la prueba del coronavirus, es mejor mantenerse a salvo y ponerlos en cuarentena del resto de su hogar. Asegúrese de que estén provistos de alimentos, artículos de limpieza y un bote de basura. Si manipula algo que hayan tocado, intente usar guantes o lávese bien las manos antes y después.

Paso 10: desinfecte con regularidad las áreas de mucho tráfico

Desinfecte con regularidad las áreas de alto tráfico todos los días, especialmente cuando salga de la casa y regrese a casa. Cubriremos algunas superficies y objetos comunes a continuación.

¡No olvide limpiar estas superficies y objetos!

Los objetos que tocamos todos los días pueden ser los más fáciles de olvidar. Por lo general, es posible que no desinfecte estos artículos, pero son áreas de mucho tráfico que podrían ser los primeros lugares que toque cuando regrese a casa.

Asegúrese de limpiar y desinfectar regularmente los siguientes elementos:

  1. Pomos y tiradores: El pomo de la puerta es lo primero que toca para entrar a su casa. Una vez que hayas vuelto al interior, usa un aerosol desinfectante, una solución o una toallita para cubrir toda la perilla. No olvide las perillas de cada habitación de su casa, así como las manijas de la cocina. Además, piense en los objetos que toca todos los días, como su refrigerador y microondas.
  2. Teléfono móvil: Su teléfono podría ser el principal culpable de transmitir enfermedades. Tocamos constantemente nuestros teléfonos y los colocamos sobre superficies durante todo el día antes de acercarlos a la cara. Desinfecte su teléfono al menos una vez al día y cada vez que vuelva a entrar a su casa.
  3. Computadora: Es posible que no lleve su computadora portátil al exterior, pero es probable que la esté usando todos los días. Si sus manos no están completamente limpias, podría estar propagando gérmenes y patógenos por el teclado y la pantalla.
  4. Interruptores de luz: Usamos interruptores de luz todos los días, pero apenas pensamos en ellos cuando se trata de limpiar. Limpia tus interruptores y lámparas al menos una vez al día para evitar la propagación del virus por toda tu casa.
  5. Mandos a distancia: Asegúrese de desinfectar el control remoto de su televisor, el control remoto estéreo y otros al menos una vez al día.
  6. Bolsos y complementos: Mientras está en la tienda o en un lugar público, su bolso, billetera y otros accesorios pueden estar en contacto con superficies contaminadas. Mientras está comprando, es posible que deba entregarle a alguien su tarjeta de crédito o identificación. Asegúrese de limpiar estos artículos todos los días y siempre que regrese a casa.
  7. Tus llaves: Llevas tus llaves contigo a todas partes. Asegúrese de desinfectar los controles remotos de su automóvil y las llaves de la casa cada vez que regrese a la casa desde el exterior.
  8. Cerraduras y paneles inteligentes: ¿Tiene un sistema de seguridad inteligente o una cerradura inteligente en su hogar? Si lo hace, es probable que lo toque varias veces al día. ¡Asegúrate de desinfectar estos dispositivos a diario!

Utilice estos productos aprobados por la EPA para desinfectar el coronavirus

Para asegurarse de que está eliminando con éxito el coronavirus, asegúrese de utilizar productos probados y aprobados por la EPA.

La EPA ha elaborado una lista útil de productos desinfectantes. Puede usar la lista para buscar productos domésticos comunes como lejía Clorox, spray Lysol y más. La lista le dirá los tipos de superficies que puede desinfectar con cada producto. También muestra la cantidad de tiempo que el producto necesita para eliminar el virus.

Algunos de los productos que están aprobados por la EPA para eliminar el coronavirus. Éstos incluyen:

Puede resultar desalentador saber que muchos de estos productos están actualmente agotados. Dicho esto, descubra cómo puede hacer su propio desinfectante a continuación.

¿Qué pasa si la tienda se queda sin desinfectante?

Ha habido escasez de desinfectante para manos, toallitas y aerosoles de limpieza en todo el país. Muchos residentes se abastecen para protegerse. Si no tiene suerte en encontrar un desinfectante, puede crear una solución desinfectante con lejía siguiendo las recomendaciones de los CDC. La receta solo requiere alrededor de cinco cucharadas de lejía por galón de agua, por lo que está muy diluida. Puede usar esta solución de la misma manera que lo haría con cualquier desinfectante comprado en la tienda en sus superficies duras.

La línea de fondo

A medida que la pandemia de coronavirus continúa en todo el mundo, la mejor manera de prevenir la propagación del virus es quedarse adentro. Todo el mundo tendrá que salir de casa de vez en cuando para hacer ejercicio, hacer la compra y más. Ya sea que salga de su casa o no, la limpieza es una defensa comprobada contra el virus. Para obtener la mejor protección, siga las pautas recomendadas por los CDC para la limpieza y desinfección.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo dura el coronavirus en las superficies?

Según un estudio reciente, el nuevo coronavirus puede vivir hasta cuatro horas en superficies de cobre, de dos a tres días en plástico y acero inoxidable y hasta 24 horas en cartón.

¿Cómo desinfecta superficies para la enfermedad del coronavirus?

Puede eliminar el coronavirus en una variedad de superficies utilizando desinfectantes registrados por la EPA. Muchos artículos para el hogar como Clorox Bleach y Lysol All-Purpose Spray pueden eliminar el virus.

¿Debo cancelar mi servicio de limpieza durante COVID-19?

Sí, los CDC actualmente recomiendan un contacto limitado con personas fuera de su hogar. Para limitar el número de personas que entran y salen, cancele su servicio de limpieza por el momento. Mientras tanto, desarrolle su propio régimen para limpiar y desinfectar su hogar.