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Cómo tener un Kwanzaa compatible con COVID

Ha sido un año desafiante: tuvimos que adaptarnos a una pandemia, que sigue siendo una amenaza en la mayor parte del mundo. A medida que nos acercamos a la temporada navideña, las celebraciones de este año pueden parecer menos festivas de lo normal. Es natural: el distanciamiento social de los seres queridos es responsable, especialmente si está con personas mayores, como padres y abuelos que son más vulnerables a las complicaciones de COVID-19. Entonces, ¿cómo puedes tener un Kwanzaa seguro? Tengo algunas ideas personales sobre cómo celebrar Kwanzaa 2020.

Subir a la duna más alta, que tiene la reputación de tener 300 metros de altura. Es el mejor lugar para ver la puesta de sol y establecer intenciones para el Año Nuevo. Foto cortesía de Cynthia Bowman.

Mi esposo, mi hija y yo celebramos Kwanzaa cada año en África. No es una fiesta muy reconocida en el norte de África, pero funciona para nuestra familia. Mi esposo es un nómada musulmán saharaui de la región sur de Marruecos. Aunque vivimos una vida bastante normal en Estados Unidos, él está profundamente vinculado a África, el desierto, su familia y las tribus. En cuanto a mí, soy un estadounidense de primera generación de un padre afrocubano y una madre europea. Me crié con la Navidad, que no es celebrada por los musulmanes tradicionales. En nuestra familia, Kwanzaa es el puente que une nuestras culturas y creencias de una manera inclusiva y significativa.

Cada año, regresamos a casa en el desierto del Sahara y vivimos una vida más simple de soledad, sin electricidad ni agua corriente. Dormimos en tiendas de campaña entre ganado y ganado. Kwanzaa, con sus principios de comunidad y conexión con la naturaleza, funciona para nosotros. Además, es un gran éxito entre los nómadas a los que les encanta celebrar.

¿Cuáles son las pautas de los CDC sobre las celebraciones de Kwanzaa?

Independientemente de dónde celebre Kwanzaa, hay pautas de seguridad a seguir. Antes de África, pasamos los últimos meses en aislamiento domiciliario en España para evitar contraer o contagiar el COVID-19. Decidimos evitar los viajes en avión y, en cambio, nos dirigimos a África, tomando un ferry para cruzar el Mediterráneo.

Antes de partir en nuestro viaje, se nos pidió presentar una prueba de PCR negativa tomada 48 horas antes del ferry. Cuando llegamos a Marruecos, evitamos las ciudades y las multitudes en el camino hacia el desierto, a pesar de que los números de la nación son significativamente más bajos que el resto del mundo. Ha sido un desafío evitar amigos y familiares mientras estuvo aquí, especialmente porque las unidades familiares en Marruecos son grandes. Pero tenemos un sentido de responsabilidad de que si somos asintomáticos, enfermar a alguien sería una pesada carga para nuestra conciencia: los hospitales aquí son pocos y distantes entre sí.

Al igual que en EE. UU., Otras partes del mundo están tomando medidas durante la temporada navideña para reducir la propagación del virus. Las pautas de vacaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) son simples y globales: apéguese a pequeñas reuniones de familiares o miembros del hogar. Las pequeñas reuniones deben abordarse con precaución y deben incluir el lavado de manos frecuente, máscaras y períodos cortos de tiempo juntos.

Esto funciona perfectamente para nosotros donde estamos: esencialmente estamos al aire libre día y noche y con un grupo muy pequeño de personas. Hay formas de adaptar el concepto de Sahara para celebrar Kwanzaa de forma segura, dondequiera que se encuentre.

7 formas de tener una celebración segura en Kwanzaa durante el COVID-19

Disposición de las alfombras para utilizarlas como cápsulas de distanciamiento social para las celebraciones de Kwanzaa de este año. Cada familia tendrá su propio espacio apropiado a la distancia para comer al estilo familiar en una alfombra. Foto cortesía de Cynthia Bowman.

Utilizando las pautas de los CDC y los principios de Kwanzaa, aquí hay algunas ideas sobre cómo tener un Kwanzaa memorable y recibir el Año Nuevo de manera segura y responsable.

1. Mantenga las festividades pequeñas

Kwanzaa se trata de unidad e inclusión, pero se requiere cierta adaptación para la salud y seguridad de todos. El CDC recomienda limitar las celebraciones a los miembros de su propio hogar (cualquier persona que viva actualmente en su hogar). Evite los grupos grandes durante la cena de Karamu el día 31, y si tiene acceso a Internet, ¡considere hacer que su celebración sea virtual!

2. Concéntrese en el aire fresco

Dependiendo del clima durante Kwanzaa, realizar sus pequeñas festividades en su patio trasero o en un parque podría ser una buena manera de limitar la exposición al virus. Una mesa Kwanzaa está profundamente arraigada al aire libre, con materiales naturales, productos de cosecha y maíz seco como parte del simbolismo y la decoración.

Cambie la cena de Kwanzaa por un almuerzo al aire libre este año. O alquila lámparas de calor y / o una carpa para fiestas para mantener a todos afuera donde circula el aire fresco. Y si el clima no es el adecuado para una reunión al aire libre, tenga en cuenta cuánto tiempo están juntos adentro.

Una celebración más íntima de Kwanzaa al aire libre podría ser más segura que una en el comedor. Aún así, asegúrese de que todos usen una máscara (¡tal vez haga que sus invitados se diviertan con maks con temas de Kwanzaa!), Y mantenga una distancia de al menos seis pies.

3. Elija viajar en automóvil

Conducir puede ser la forma más segura de viajar en este momento. No estará expuesto a tantos extraños como lo estaría en un vuelo o en un aeropuerto.

En nuestro vuelo a España, se aplicaron máscaras durante todo el vuelo y el avión estaba casi vacío. Cada uno tenía un par de filas para nosotros. Si decide volar, asegúrese de hacerse la prueba antes y después de su viaje, use una máscara durante todo el viaje, lávese bien las manos y practique el distanciamiento social cuando esté en espacios públicos.

El CDC recuerda a las personas que aumentan las posibilidades de exposición durante cualquier tipo de viaje. “Los aeropuertos, las estaciones de autobuses, las estaciones de tren, el transporte público, las estaciones de servicio y las paradas de descanso son lugares donde los viajeros pueden estar expuestos al virus en el aire y en las superficies”, dice el CDC.

Cuando conduce, tiene más control en su propio vehículo, lo que podría servir como una “burbuja” segura contra el virus. Considere la posibilidad de viajar en automóvil para disminuir su riesgo de exposición y mantenga las paradas en lugares públicos al mínimo.

4. Elija destinos orientados al aire libre

Estar en el Sahara durante las vacaciones es maravilloso si te gusta la paz, la naturaleza y la soledad. Hay pocos visitantes, viajeros, viajeros o personas en general. ¿Hay áreas cerca de ti donde puedas celebrar Kwanzaa de manera similar?

Puede que haga frío afuera, pero siempre se puede “glamp” en carpas de lujo con calefacción, alquilar una cabaña de troncos en las montañas o dirigirse al sur hacia climas más cálidos y espacios abiertos. Trate de encontrar un destino donde pueda conectarse con sus seres queridos y con la naturaleza misma.

5. Promover hábitos seguros

Otro de los principios de Kwanzaa se conoce como Ujima. Significa responsabilidad colectiva. Los problemas de nuestros vecinos, hermanos y hermanas son todos nuestros problemas como comunidad. El principio anima a todos a trabajar juntos.

Se necesita la cooperación de todos en su comunidad y del mundo en general para mantener a raya al virus. Durante nuestro tiempo en el Sahara, visitamos a las familias nómadas para llevarles alimentos y suministros. Practicamos y fomentamos el lavado de manos frecuente para nosotros y los demás. La distancia sigue siendo un desafío: la gente quiere estrechar la mano, pero en su lugar recurrimos a un saludo y un saludo desde la distancia.

6. Agregue prácticas de COVID a su celebración de Kwanzaa

Los zawadi o los obsequios se dan típicamente el último día de Kwanzaa. ¿Por qué no cambiar la costumbre este año y regalar productos de seguridad a amigos y familiares el primer día de la celebración? Como un relleno de calcetines, llene una bolsita inspirada en Kwanza con jabón para manos y toallitas en un tamaño personal pequeño. Agrega un par de máscaras festivas en tela africana a tu COVID Zawadi.

7. Recuerde el propósito de Kwanzaa y las vacaciones en general.

Kwanzaa se trata de ayudarse unos a otros, unirnos y estar agradecidos por lo que tienen. No es un feriado comercial, así que manténgalo simple. Tómese el tiempo cada día para pensar en los principios de Kwanzaa y cómo puede vivirlos más plenamente. Evite el ajetreo de las compras y el entretenimiento y reemplácelo con la introspección y el regreso a lo básico con sus seres queridos.

Cantar, bailar y los juegos pueden ser muy agradables si se relaja y los disfruta. No tenemos televisión ni electricidad en el desierto, pero estamos ansiosos por sentarnos alrededor de una fogata todas las noches mientras los hombres tocan djembés (tambores) y cantan viejas canciones folclóricas. A mi hija le encanta contar las estrellas fugaces que ve todas las noches y tiene toneladas de preguntas que no puedo responder sobre las constelaciones que ve en el cielo. Durante mi tiempo aquí, me di cuenta de lo fuera de contacto que me he vuelto con la naturaleza y el medio ambiente. Afortunadamente, el desierto (y la curiosidad de mi hija) me rodean.

Si está en cuarentena o no puede viajar, aquí le mostramos cómo celebrar Kwanzaa sin la familia:

No todo el mundo puede o debe viajar o tener reuniones en este momento; es posible que deba ponerse en cuarentena después de la exposición o tener una afección médica que lo exponga a un mayor riesgo de complicaciones por el virus. Hay formas de celebrar Kwanzaa de forma segura sin viajar ni estar cerca de otras personas.

1. Decora tu espacio para Kwanzaa.

Agregue los toques festivos a su hogar con las decoraciones de Kwanzaa para levantar el ánimo y mantenerlo conectado. Encender el Kinara todos los días, colgar adornos y guirnaldas de Kwanzaa, o usar telas africanas en toda la casa puede traer a Kwanzaa a casa.

2. Sintonice un festival virtual de Kwanzaa.

Hay miles de personas que celebrarán Kwanzaa solas desde casa este año. El Centro de Artes Escénicas de Nueva Jersey llevará a cabo un Festival Virtual Kwanzaa en vivo y bajo demanda. Otras organizaciones que realizan eventos virtuales de Kwanzaa incluyen:

3. Regístrese virtualmente con sus seres queridos.

No tienes que sentirte solo si tienes una conexión a Internet. Además de sintonizar la cantidad de festivales virtuales de Kwanzaa disponibles, las videollamadas con sus seres queridos en Kwanzaa pueden ayudarlo a superar el aislamiento. Skype, Zoom y Facebook Messenger son buenas plataformas para conectarse con amigos y familiares, y son bastante fáciles de usar.

La línea de fondo

Celebrar Kwanzaa este año requiere un poco de adaptación, pero aún es posible lograrlo con algo de creatividad y cuidado. Dondequiera que elija celebrar, no olvide las pautas de los CDC para COVID-19. Mantenga las celebraciones pequeñas, use una máscara, mantenga una distancia segura de los demás y trate de mantener el tiempo juntos en el interior con invitados y visitantes al mínimo.

COVID ha alterado la forma en que nos unimos como amigos, seres queridos y comunidad, pero podría aprovechar la oportunidad para sumergirse en el significado de Kwanzaa y las vacaciones, en general, para lograr un mejor 2021.

Preguntas frecuentes

Q:

¿Es seguro celebrar Kwanzaa durante COVID-19?

UN:

Es seguro celebrar Kwanzaa si sigue las pautas de los CDC. Incluyen limitar el tamaño de las reuniones y el tiempo que pasan juntos en el interior, usar una máscara y mantener una distancia social de seis pies o más. y lavarse las manos con frecuencia.

Q:

¿Cómo puedo saber si he tenido COVID-19 recientemente?

UN:

Hay un par de pruebas que puede realizar para saber si tiene o ha tenido COVID-19. Una PCR le dirá si actualmente tiene el virus. También puede solicitar una prueba de anticuerpos, que busca la presencia de anticuerpos contra el SARS-CoV-2. Si los tiene, significa que recientemente tuvo COVID-19.

Q:

¿Cuánto tiempo después de la exposición desarrolla síntomas de COVID-19?

UN:

Según la Organización Mundial de la Salud, toma de 5 a 6 días antes de que note los síntomas. Sin embargo, puede tomar hasta 14 días para ver los síntomas, y algunas personas son asintomáticas, lo que significa que no tienen ningún síntoma.

Q:

¿Puedo transmitir COVID-19 si no tengo síntomas?

UN:

Una de cada cinco personas es asintomática, lo que significa que tiene COVID-19 pero no presenta ningún síntoma. Todavía pueden transmitir el virus. Por eso es importante tener cuidado incluso si no se siente enfermo; es posible que tenga COVID-19 y no se dé cuenta.