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Los 5 mejores colchones para personas que duermen de lado

La calidad y cantidad de sueño que obtenemos cada noche marca una gran diferencia en nuestro día a día porque dormir mejor significa un estilo de vida más saludable y feliz. Y asumiendo que usted es uno del 63% de los estadounidenses que se identifican como “que duermen de lado”, lo más importante que puede hacer es encontrar el mejor colchón para los que duermen de lado.

Hemos investigado cuidadosamente los colchones para dormir de lado (incluido el mejor colchón de espuma viscoelástica para los que duermen de lado) y compilamos una lista de los que pueden funcionar mejor para usted.

Los 5 mejores colchones para dormir de lado

Metodología: La investigación para encontrar los mejores colchones para personas que duermen de lado en el mercado de 2020 se realizó mediante el análisis de las opiniones de los clientes sobre los colchones individuales y sus empresas. Para garantizar informes precisos, se contactó a los asesores de servicio al cliente a través del sitio web de la empresa para validar los hechos. y usos.

Mejor en general: Casper Hybrid

Por qué hizo nuestra lista:

El colchón Casper Hybrid es el diseño característico de la marca Casper. Diseñado para aliviar los puntos de presión, este colchón brinda apoyo y se adapta. Las áreas del colchón debajo de los hombros y las caderas apuntan a puntos de presión comunes para quienes duermen de lado. Y con cuatro capas de espuma premium alineadas sobre las suaves pero resistentes bobinas, esta cama fluye contigo. Algunos clientes afirman haber dormido durante los terremotos en esta cama.

Comprar en Casper significa que obtendrá una prueba de 100 noches con su cama y la promesa de un reembolso completo si no está satisfecho. Casper envía colchones gratis, incluidas las devoluciones necesarias, y viene con una garantía limitada de 10 años.

Detalles del colchón Casper:

Precio: $ 695- $ 1,495

Tamaños: Twin – California King

Modelos ofrecidos:

Opiniones del colchón Casper:

Muchos clientes encuentran que los colchones de Casper son costosos. Sin embargo, existen muchos reportes de satisfacción por el nivel de firmeza y la transpirabilidad del colchón. Casper tiene una calificación general de 4.5 estrellas en Trustpilot.

Lo mejor para su presupuesto: néctar

Por qué hizo nuestra lista:

Sí, los colchones son una inversión en su calidad de vida, pero no necesitan llevarse todo el dinero del banco. Nectar ofrece precios que son más asequibles que otras marcas líderes y con frecuencia tienen ofertas de obsequios gratis durante las vacaciones. Construida con espuma viscoelástica, esta cama minimiza la transferencia de movimiento. También ayuda a aumentar el flujo de aire, lo que lo mantiene fresco y le permite dormir fácilmente.

Nectar cree en su producto, ofreciendo una garantía para siempre en sus colchones, una prueba a domicilio de 365 noches, así como envío gratis a su puerta. Si no está satisfecho con él, la devolución también será gratuita.

Detalles del colchón Nectar:

Precio: $ 898- $ 1398

Tamaños: Twin – California King

Modelos ofrecidos:

Comentarios sobre el colchón Nectar:

Los colchones Nectar están bien revisados ​​tanto en Consumer Affairs como en Trustpilot, y los consumidores dicen que los dolores y molestias en sus hombros habían desaparecido por completo desde su transición al colchón. Pero tenga en cuenta que la propia empresa muestra un servicio al cliente irregular, como se menciona a lo largo de las reseñas.

Lo mejor para el lujo: Saatva Classic

Por qué hizo nuestra lista:

El colchón Saatva Classic está hecho con un resorte interno híbrido que brinda un soporte óptimo para la columna y está aprobado por quiroprácticos. Diseñado para reducir el dolor de espalda y articulaciones, contornea y amortigua los puntos de presión en la espalda, las caderas y los hombros.

Cuando se compra un colchón Saatva directamente de la empresa, Saatva ofrece “Entrega gratuita con guantes blancos”, lo que significa que entregarán y colocarán el colchón en cualquier habitación de su hogar. Recibirá una prueba de 120 noches, junto con una garantía de 15 años. Al realizar el pedido, puede seleccionar su firmeza, de 3 a 8.

Detalles del colchón Saatva:

Precio: Los precios iniciales oscilan entre $ 799 y $ 1,899

Tamaños: Twin – Split California King

Modelos ofrecidos:

Opiniones del colchón Saatva:

Los clientes de Saatva se entusiasman con la comodidad de sus colchones. La capacidad para seleccionar los niveles de firmeza, así como el sólido servicio al cliente de la empresa, ha logrado una calificación general de 4.7 en Asuntos del Consumidor. Si sufre de dolor severo de espalda o de hombro, este colchón puede ser el indicado para usted.

Lo mejor para parejas: Híbrido Brooklyn Aurora

Por qué hizo nuestra lista:

Infundido con una molécula de cambio de fase llamada TitanCool ™, el Brooklyn Aurora Hybrid fue diseñado por científicos para mantener baja la temperatura corporal de las personas que duermen. Aunque la temperatura media de la piel es de 91 grados, el equipo de Brooklyn Bedding descubrió que la temperatura ideal para dormir es de 88 grados. Esta cama está hecha para mantenerte fresco toda la noche.

Calificado como el mejor para que las parejas mantengan fresco el cuerpo por la noche, este colchón también se ofrece en tres niveles diferentes de firmeza para ayudarlo a satisfacer sus necesidades.

Detalles del colchón Brooklyn Aurora:

Precio: $ 999– $ 2,124

Tamaños: Twin – California King

Modelos ofrecidos:

Reseñas del colchón Brooklyn Aurora:

Los clientes afirman que el Brooklyn Aurora Hybrid es fresco al tacto. Las quejas de una pareja inquieta han cesado para varios revisores desde que cambiaron a este colchón. En general, tiene 4.7 estrellas de Brooklyn Bedding.

Lo mejor para la firmeza y flexibilidad: Layla Memory Foam

Por qué hizo nuestra lista:

Un colchón único en el sentido de que está diseñado con cobre para obtener un efecto refrescante, el Bed-in-a-box de Layla pretende ser un colchón ideal para cualquier posición para dormir. ¿El razonamiento? Este colchón se puede voltear: tiene una firmeza suave y afelpada de 4/10 en un lado y una firmeza más dura y resistente de 7/10 en el otro.

La espuma viscoelástica de gel de cobre debe mantenerlo fresco transfiriendo el calor de su cuerpo al borde y al exterior de la cama. El cobre también te ayuda a obtener un control de olores con sus propiedades antimicrobianas.

Detalles del colchón Layla:

Precio: $ 599- $ 1,091

Tamaños: Twin – California King

Modelos ofrecidos:

Opiniones del colchón Layla:

De 5.000 reseñas en su sitio web, Layla Memory Foam Mattress ha obtenido 4,3 estrellas. Los clientes que están acostumbrados a dormir de lado se entusiasmaron con el colchón, alegando que era el mejor que habían tenido teniendo en cuenta sus hábitos de sueño.

Cosas que las personas que duermen de lado deben considerar antes de comprar un colchón

Si duerme de lado, tendrá consideraciones específicas en las que pensar. Y si estás en pareja, no olvides comentar los detalles con tu pareja para encontrar la cama perfecta.

Puntos de presión

Los puntos de presión son uno de los mayores problemas para quienes duermen de lado. Aquellos que duermen en otras posiciones (como espalda o estómago) tendrán la presión dispersa por todo el cuerpo. Como persona que duerme de lado, la presión afectará la alineación de la columna al hacer que su peso se concentre en la región de los hombros y la cadera. Esta es una de las principales causas de dolor lumbar y de cuello si los hombros no están alineados.

Firmeza

Cada colchón se siente un poco diferente en cuanto a su firmeza o suavidad. Una persona que duerme de costado necesita encontrar un medio satisfactorio, ya que un colchón que es demasiado blando puede aplicar más presión en la espalda baja y los hombros. Un colchón demasiado firme aplicará tensión en las áreas del cuello y la cadera. Parte de esta consideración involucra el peso del durmiente ya que esto hará que la presión se aplique de manera diferente en diferentes niveles de firmeza.

Material

El material se refiere a la composición interior del colchón, no tanto a la funda exterior. El interior puede ayudar a aliviar la presión, agregar contorno y apoyar la alineación de la columna. Por ejemplo, los colchones de espuma viscoelástica se adaptarán a los contornos específicos de su cuerpo, brindando apoyo donde sea necesario. Un colchón de muelles internos brinda mucho apoyo, pero a veces esto puede significar una falta de conformidad. Los colchones híbridos se han vuelto cada vez más populares para combinar soporte con contorno y podrían ser la mejor opción para quienes duermen de lado.

La línea de fondo

Al elegir el colchón adecuado para dormir de lado, evitar el dolor es el verdadero juego. Invertir en un colchón con un nivel medio de firmeza será una buena manera de mantener el control de su situación para dormir. Asegúrese de encontrar uno que se adapte tanto a usted como a las necesidades de su pareja y le brinde opciones de firmeza para encontrar su mejor ajuste.

Preguntas frecuentes

¿Qué tan firme debe ser un colchón para quienes duermen de lado?

Las personas que duermen de lado generalmente necesitan un colchón con niveles medios de firmeza, de 4 a 7. Esto dependerá parcialmente del peso de la persona que duerme.

¿La espuma viscoelástica es buena para quienes duermen de lado?

La espuma viscoelástica es una buena opción para quienes duermen de lado, ya que ofrece el contorno necesario para soportar y aliviar las áreas de presión.

¿Qué tipo de colchón es mejor para una persona que duerme de lado?

Se cree que los colchones híbridos son los mejores para quienes duermen de lado. Combinan la capacidad de adaptarse a los contornos de su cuerpo, así como también soportan áreas de presión más que la espuma viscoelástica.

¿Cómo sabes si tu cama es demasiado firme?

Si experimenta dolores constantes o dolor en el cuello o las caderas por la mañana, esto puede ser un signo de que la cama es demasiado firme para las necesidades de una persona que duerme de lado.